CORSI FITNESS
KICKBOXING FEMMINILE: è il mix perfetto tra cardio ad alta intensità e potenziamento muscolare, sfoga lo stress in modo sano , non dimenticare di portare con te forza e grinta
DANCE BODY STRONG: ritrova la forma fisica allenando tutto il corpo. Definisci la tua silhouette a ritmo di musica
SPORT DA COMBATTIMENTO E AUTODIFESA
DIFESA PERSONALE: tecniche efficaci per svincolarsi da prese e aggressioni, impara a reagire con determinazione e a colpire con precisione
THAI BOXE: combinazione di pugni, calci, gomitate e ginocchiate, offrendo un allenamento ad alta intensità sviluppando potenza, agilità e coordinazione
CORSI PER BAMBINI
DANZA CLASSICA: allenamento completo che rafforza il corpo con leggerezza. Propedeutica, basi tecniche alla sbarra e al centro
KARATE: è un’antica arte marziale che accompagna il bambino nel suo sviluppo fisico e psicologico attraverso gioco, disciplina, rispetto e autostima
THAI BOXE: combinazione di pugni, calci, gomitate e ginocchiate, offrendo un allenamento completo, ma soprattutto in tutta sicurezza, con protezioni adeguate. Le lezioni sono focalizzate sulla tecnica e movimento
ALLENAMENTO INDIVIDUALE
Per coloro che cercano un percorso personalizzato, offriamo sessioni di allenamento individuale con i nostri coach esperti, mirate al raggiungimento dei tuoi obiettivi specifici.
Contatti
Via Cesare Battisti 39 Vimodrone
Tel. 339 8015255
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